2024_0310 Nordic walking
- Dettagli
- Pubblicato Giovedì, 03 Giugno 2021 20:36
 Associazione sportiva dilettantistica Folletti del Morrone |
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I Folletti incontrano il Nordic walking |
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| DOMENICA 10 Marzo 2024 |
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| Tipo di Itinerario: | Escursione |
| Punto d'incontro: |
Ore 9.00 piazzale della stazione ferroviaria di Pineto |
| Orario di partenza: | Al termine della distribuzione dei bastoncini, messi a disposizione dall'istruttore |
| Difficoltà: |
Percorso facile |
| Dislivello salita/discesa: | 0 m |
| Tempo di Percorrenza: | 4 ore circa (soste escluse) |
| Lunghezza Percorso: |
8 Km |
| Descrizione Percorso: |
Lezione dedicata alla conoscenza del Nordic Walking e all’applicazione della corretta tecnica. I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking secondo il metodo della SINW - Scuola Italiana Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Seguirà una prova per mettere subito in pratica la tecnica del Nordic Walking, che si svolgerà nella bellissima pineta fino alla Torre del Cerrano A/R. |
| Punti d'acqua: | Nel centro abitato |
| Esposizione al Sole: | 80 % |
| Esposizione al Vuoto: | No |
| Itinerario per bambini: | 8 anni in su |
| Sconsigliato per: | Nessuno |
| Mezzo di Trasporto: | Auto Proprie |
| Coordinatore: | Tonino Luciani (Istruttore SINW) |
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I dati pubblicati nella scheda escursione potrebbero essere modificati ed aggiornati in base alle previsioni meteo ed alle esigenze dei coordinatori. Si raccomanda, quindi, di verificarli in prossimità dell’uscita. |
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| Descrizione itinerario: |
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| Foto on-line: | Galleria fotografica |
| Articolo escursione: | 2024_0310 Relazione Pineto-NW |
